在大家的社会生活中，存在着各种各样的行为举止，其中一些行为明显是不适当且违背公序良俗的，比如激烈摇床打扑克且不盖被子这种行为。这种行为不仅对个人自身造成诸多负面影响，也会对周围环境和他人产生不良的冲击，值得大家深入探讨和反思。

激烈摇床打扑克且不盖被子，首先从个人健壮角度来看就是极其不恰当的。在剧烈运动的经过中，身体会大量出汗，如果不及时盖被子保暖，很容易导致受凉感冒，引发一系列身体不适，甚至也许加重原有疾病，对自身的健壮造成严重威胁。而且在这种兴奋和激动的情形下，人的神经体系处于高度紧张情形，长期如此不利于身心的放松和休息，会影响正常的睡眠质量和生物钟规律，进而影响到第二天的职业和进修情形，形成恶性循环。

从社会公序良俗的层面而言，这种行为严重违反了基本的道德规范和社会秩序。公共场合是大家共同共享的空间，应该保持一定的安静和秩序，激烈摇床打扑克且不盖被子的行为会产生巨大的噪音，干扰到周围其他人的正常生活和休息，尤其是在居住较为密集的区域，会引起他人的不满和反感，破坏和谐的邻里关系和社会气氛。这种行为也不符合社会对于文明、得体行为的期望和标准，给他人树立了不良的榜样，不利于良好社会风尚的形成和弘扬。

那么，何故会有人做出这样不适当且违背公序良俗的行为呢？也许一方面是个人觉悟的淡薄，缺乏对公共道德和他人感受的尊重，只思考到自己一时的享乐和刺激，而忽视了后果。另一方面也也许和社会环境的影响有关，比如一些不良风气的传播、缺乏正确的价格观引导等。

为了避免这种不良行为的发生，大家可以从下面内容多少方面努力。个人要加强自身的道德素质，树立正确的价格观和行为准则，时刻觉悟到自己的行为对他人和社会的影响。社会也应该加强宣传教学，通过各种渠道普及公序良俗的重要性，进步大众的文明觉悟和道德素质。相关部门也应加强监管和管理，对于在公共场合出现的不适当行为及时进行制止和纠正，营造良好的社会环境。

那么接下来提出多少相关难题并解答：

难题一：激烈摇床打扑克且不盖被子这种行为是否会受到法律的制裁？

解答：一般情况下，如果这种行为没有严重扰乱公共秩序、造成他人严重损害等极端情况，也许不会直接受到法律的严厉制裁。但如果其行为严重影响到他人的正常生活、职业秩序，引起他人的强烈投诉和举报，相关部门也许会根据具体情况进行批评教学、责令改正等处理。

难题二：怎样从根本上杜绝这种不适当行为的发生？

解答：要从根本上杜绝，需要从多方面入手。个人要进步自身的自律性和职责感，自觉遵守社会公德；社会要加强正面的价格观引导，通过文化教学、榜样示范等方法让大众明白正确的行为方法；法律也要起到一定的威慑影响，对严重违反公序良俗的行为进行必要的惩戒。

难题三：对于改善社会风气，大家每个人可以做些啥子？

解答：每个人都可以从自身做起，做到文明礼貌、尊重他人、遵守公共秩序。在遇到不适当行为时敢于发声、进行劝阻，积极参和社会公益活动主题，传播正能量，共同营造壹个文明、和谐、有序的社会环境。

参考文献：

[1] 社会公德和公民道德建设研究

[2] 公共秩序和文明行为规范

[3] 道德和文明

[4] 社会学研究

[5] 伦理学研究